O fígado tem a função de proteger o nosso corpo, eliminando toxinas. Para que ele funcione corretamente, precisamos cuidar dele e desintoxicá-lo.
Alguns alimentos como passas, beterraba e limão podem ajudar você a conseguir isso naturalmente.
Além de limpar o sangue e desintoxicar o fígado, a bebida a seguir é fresca, tem um sabor agradável e é um remédio para combater a anemia
Vitamina de beterraba, limão e uva passa
Ingredientes
- 1/2 xícara de uva passa
- 1 xícara de beterraba descascada e picada
- O suco de 2 limões
- 2 xícaras e meia de água
Preparação
Passo 1: Ferva as duas xícaras de água. Assim que ferver, desligue o fogo e adicione as uva passa e a beterraba. Tampe o recipiente e deixe descansar por 45 minutos.
Passo 2: Após 45 minutos, despeje o conteúdo no liquidificador e bata por alguns minutos.
Passo 3: Sirva e, se desejar, adicione o suco de 2 limões.
Consuma-o em estômago vazio por 7 dias, ele desintoxicará seu fígado, aumentará suas plaquetas e ajudará a combater a anemia.
A dor associada a condições médicas como artrite, gota e fibromialgia pode ser debilitante e afetar significativamente a qualidade de vida de quem sofre delas.
Felizmente, existem remédios caseiros eficazes que podem aliviar a dor e melhorar o conforto em situações difíceis.
Neste artigo, exploraremos três remédios naturais que você pode fazer em casa.
Remédios Caseiros para Dores nas Articulações, Gota e Fibromialgia
Compressas frias ou quentes
Compressas quentes ou frias podem ser eficazes no alívio da dor e da inflamação nas articulações. Para artrite e gota, compressas frias podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
Basta enrolar gelo em uma toalha e aplicá-lo na área afetada por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia. Para fibromialgia, compressas quentes podem relaxar os músculos e aliviar a dor. Use uma bolsa de água quente ou uma toalha morna sobre os músculos doloridos por curtos períodos.
Cúrcuma
A cúrcuma é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ser benéfica para quem sofre de artrite e fibromialgia.
Você pode adicionar açafrão às suas refeições ou tomar suplementos de açafrão seguindo as recomendações do fabricante. Você também pode fazer uma pasta de açafrão misturando-a com um pouco de água e aplicando-a diretamente nas áreas doloridas.
Banhos de Sal de Epsom
Banhos de Epsom são ótimos para aliviar dores e rigidez musculares. O sulfato de magnésio presente nos banhos de Sal de Epsom pode ser absorvido pela pele e ajudar a relaxar os músculos.
Adicione uma xícara de sais de Epsom ao seu banho morno e fique de molho por pelo menos 20 minutos. Isso pode proporcionar alívio para fibromialgia e outras dores musculares.
Complete este tratamento com Ômega 3
O ômega 3 melhora a saúde da cartilagem ao retardar sua deterioração e reduzir a inflamação e a dor. Quando os ácidos graxos ômega 3 são absorvidos pelo corpo, eles produzem substâncias que têm grandes propriedades anti-inflamatórias.
Comer azeite de oliva extravirgem, sementes, peixe, nozes, grãos integrais ou tomar suplementos de ômega 3 é muito benéfico para tratar a artrite por meio de uma nutrição adequada.
Recomendação
É sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de tentar novos tratamentos ou remédios caseiros, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.
Artrite, gota e fibromialgia são condições médicas graves, e um médico pode oferecer orientação e conselhos personalizados sobre como tratar sua dor de forma eficaz.
A dor crônica associada à artrite, gota e fibromialgia pode ser insuportável, mas existem opções naturais para ajudar a aliviar o desconforto.
Compressas quentes ou frias, açafrão e banhos de Epsom são apenas alguns dos remédios caseiros que você pode incorporar à sua rotina para reduzir a dor e melhorar sua qualidade de vida.
Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento e busque orientação sobre como controlar sua condição de forma eficaz. Lembre-se de que o alívio da dor é possível, e esses remédios caseiros podem ser um passo na direção certa.
