Saiba as causas das hemorroidas e como preveni-las! Confira remédios caseiros para alívio natural e melhore seu bem-estar hoje mesmo.

Hemorroidas: Causas, Prevenção e Remédios Caseiros para Alívio Natural

A hemorroida é uma doença que pode afetar qualquer pessoa, sendo mais comum em pessoas com mais de 50 anos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença atinge cerca de 50% das pessoas a partir dessa idade.

Nessa doença as veias e vasos do reto dilatam causando dor e desconforto. Principalmente ao defecar ou ficar longos períodos sentado. Pessoas com prisão de ventre, obesidade ou gravidez relatam mais frequentemente problemas com hemorroidas. 

A doença afeta de diferentes formas a qualidade de vida, visto que o desconforto pode ser grande e em alguns casos mais avançados, pode causar até prurido. 

Apesar do acompanhamento e tratamento médico ser altamente recomendado nessa situação, os remédios caseiros podem ajudar a trazer alívio. Pensando nisso, hoje falaremos um pouco mais sobre alguns remédios caseiros e como utilizá-los. Confira a seguir!

O Que São Hemorroidas? 

Existem vasos e veias ao redor do anus e no reto que auxiliam no movimento intestinal. Mas, ao fazer muito esforço ou exercer muita pressão, elas podem inflamar causando desconforto e causando hemorroidas. 

As hemorroidas podem ser divididas em internas e externas. A seguir explicaremos melhor cada uma:

• Internas: Esse tipo é causado quando as veias do reto inflamam. Elas podem ser assintomáticas, mas também podem causar sangramento, coceira e desconforto. 
• Externas: Já as externas são as veias do anus. Elas são visíveis e mais facilmente identificadas. Entre os sintomas estão dor, coceira e nódulos doloridos.

Principais Causas das Hemorroidas 

As principais causas das hemorroidas são ocasiões em que são exercidas pressão excessiva na região. A constipação é um exemplo, já que causa um esforço excessivo na hora de evacuar.

Outras causas são dietas pobres em fibras, uma vida sedentária, gravidez ou mudanças hormonais. A obesidade também pode contribuir para o aparecimento de hemorroidas.

Como Prevenir as Hemorroidas? 

Felizmente, as hemorroidas podem ser prevenidas com algumas práticas simples. Adicionar alimentos ricos em fibras no seu dia a dia e ter uma hidratação adequada são ótimas formas de prevenir a doenças.

Evite esforços excessivos ao defecar e adicione uma rotina de exercícios físicos ao seu dia a dia. Isso vai ajudar a melhorar a circulação de todo o seu corpo, evitando que as veias e vasos se inflamem. 

Evitar ficar sentado por longos períodos também é uma das recomendações. Se essa prática fizer parte do seu dia a dia, lembre-se de levantar, caminhar e alongar algumas vezes.

Remédios Caseiros para Alívio das Hemorroidas 

Se você sofre com hemorroidas, os remédios caseiros podem trazer alívio para os sintomas. A seguir falaremos mais sobre os principais deles.

Banho de Assento com Água Morna

A água morna ajuda a aliviar a dor e a inflamação da doença. Por isso, o banho de assento pode ser um ótimo recurso. Caso queira, você também poderá adicionar ervas como camomila ou castanha da índia que ajudam a acalmar a pele e potencializa a cicatrização.

Para preparar basta colocar água morna e as ervas, caso queira, em uma bacia ou banheira. Sente-se sobre a infusão por alguns minutos e depois seque bem a região.

Uso de Aloe Vera (Babosa) 

A Aloe Vera, também conhecida como babosa, tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes que são ótimas para hemorroidas. Para utilizar, você deve retirar o gel da babosa e aplicar na região, deixando secar no local. 

Você pode repetir o processo de 2 a 3 vezes por dia todos os dias.

Óleos Naturais (Coco, Rícino e Hamamélis) 

Os óleos vegetais naturais também são excelentes para a cicatrização e alívio da coceira. Em alguns casos de hemorroidas mais avançados a pele da região pode ficar muito ressecada e os óleos auxiliam nessa lubrificação.

Os óleos mais indicados são o de rícino, coco e hamamélis. Basta aplicar na região com cuidado. Na hora de adquirir o óleo, certifique-se de que ele é puro, não contendo outros componentes em sua composição que possam causar irritação.

Compressas Frias 

O uso de compressas frias também ajuda na retração dos vasos inflamados, diminuindo o inchaço e aliviando as dores. Para utilizar, basta envolver água gelada em uma bolsa térmica e aplicar na região até sentir alívio.

Alimentação e Chás Medicinais 

Uma alimentação rica em fibras e chás que auxiliam no funcionamento do intestino são ótimas recomendações. Inclua alimentos como aveia, chia e até mesmo azeite de oliva na dieta. Quanto aos chás, o de erva-doce, hortelã ou castanha da índia são boas opções.

Quando procurar um Médico? 

O médico deve ser procurado para realizar o tratamento assim que você suspeitar da hemorroida. Principalmente em casos com sangue, muito incômodo e até mesmo pus. O médico que faz o tratamento da hemorroida é o coloproctologista. 

O tratamento é feito com remédios e algumas vezes pode precisar de cirurgia.

Recomendações Finais

A hemorroida é uma doença que pode causar grande desconforto. Por isso, o ideal é focar na prevenção com a prática de hábitos saudáveis no dia a dia. Se você sofre com hemorroidas é muito importante que você busque um médico para avaliar as opções de tratamento. 

Se você sofre com hemorroidas, adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença. Experimente essas dicas e remédio naturais e cuide do seu bem-estar!